前言及行前準備   05月12日 東莞 → 深圳寶安機場   05月13日 深圳 → 昆明 → 保山   05月14日 保山   05月15日 保山 → 六庫 → 貢山   05月16日 貢山 → 丙中洛   05月17日 丙中洛   05月18日 丙中洛 → 龍坡村   05月19日 龍坡村 → 察瓦龍   05月20日 察瓦龍 → 怒江大橋(怒江) → 木孔村   05月21日 木孔村 → 23k路邊   05月22日 23k路邊 → 雪山(4638m) → 目若村   05月23日 目若村   05月24日 目若村 → 雪山(4504m) → 嘎達小賣部   05月25日 嘎達小賣部 → 雪山(4720m) → 察隅   05月26日 察隅   05月27日 察隅 → 古玉鄉   05月28日 古玉鄉 → 德姆拉山(4900m) → 然烏   05月29日 然烏   05月30日 然烏 → 波蜜   05月31日 波蜜 → 通麥大橋(帕隆藏布江) → 排龍   06月01日 排龍 → 魯朗   06月02日 魯朗 → 色季拉山(4385m) → 八一   06月03日 八一   06月04日 八一   06月05日 八一 → 工布江達   06月06日 工布江達 → 松多   06月07日 松多 → 米拉山(5013m) → 拉薩   06月08日 拉薩   06月09日 拉薩   06月10日 拉薩.哲蚌寺   06月11日 拉薩   06月12日 拉薩.扎基寺   06月13日 拉薩.羅布林卡   06月14日 拉薩 → 甘巴拉山(5030m) → 羊卓雍措 → 甘巴拉山(5030m) → 拉薩   06月15日 拉薩 → 重慶 → 東莞   TOP